SPIRITS

伸び悩むタイムを伸ばし、
生涯マラソンを楽しみ続けたい市民ランナーの方へ
タイム向上に必要不可欠な「ランニングエコノミー」を使った
トレーニング講座を開講し、
マンツーマンサポートなども行います。

どんなラウンドでもベストスコアを更新できるゴルフを
思いっきり楽しみたいアマチュアゴルファーの方へ
自分にピッタリのスイングを作り上げ、テクニカルな技を極め、
ベストスコアを叩き出す確実なゴルフ上達法を学べる
トレーニング講座を開講し、サポートを行います。

SPIRITS GOLFとは？

SPIRITS CUPとは？

SPIRITS RUNでは毎月定期的に
定期練習会などイベントを開催しています。

SPIRITS GOLFでは毎月定期的に
会員限定コンペや練習会を開催しています。

SPIRITSからのお知らせです。
イベント情報など定期的にお届けします。

2020/5/29

常時SSL化（https化）のお知らせ

この度、より安全に当サイトをご利用いただけるよう、当サイトの常時SSL化（https化）を行いました。

2020/4/1

4月開催のイベント中止のお知らせ

新型コロナウィルス感染拡大予防のため、SPIRITS開催の4月のイベントは全て中止とさせていただきました。

2020/4/11

SPIRITSサイト停止に関するお詫びとお知らせ

SPIRITSサイトがサーバー停止の為、閲覧できない期間がございましたので、ご報告致します。

2020/3/30

2020/4/3 電話窓口変更のお知らせ

電話設備のメンテナンスのため、電話でのお問い合わせの際の番号が変わります。

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SPIRITS コラム

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ランナーにとって、食事は命です。マラソンの練習に普段は熱心に取り組んでいても、食事がよくわかっていないだけで体調が優れなかったり、なんだか疲労が抜けなかったり。マラソンの練習には食事も含まれますから、しっかりと学んでいく必要があります。今回はマラソンランナーに向けて、普段からできる食事のポイントについてまとめました。

マラソンの練習は食事が７割！ランナーの練習前や練習後の食事にはなにがいいのか

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2020/6/1