【2/7】エコノミーフォーム実践会

「より楽に速く走って、マラソン
自己記録を更新したい！」

という思いを持っている
ランナーの方に向けて
効率よくあなたが持っている力を発揮し、
　
力を入れなくても体が勝手に前に進む
正しいフォームを身につける
練習会を開催しています！

こんな悩みを持っている
ランナーは参加必須です！
　

・フォームについてわからないことがある
・楽に速く走れるようになりたい！
・もう1年以上自己記録を更新できていない
・年齢のことだと思っている
・センスがないと感じてしまう
・フォームに関して指導して欲しい　
　

上記に当てはまる項目があれば、
あなたはたった２時間で上記の
悩みを消し去ることができます。
　
SPIRITS RUNの推奨する
『エコノミーフォーム』を身につけ、
楽に速く走れるようになる練習会に
ぜひお気軽にご参加ください！！

●集合場所
名城公園「噴水付近（大津通り沿い）」

●荷物について
紛失や間違いなどのトラブル防止のため、荷物はお預かりできませんのでご了承ください。

※練習開始時間が、10時になりましたので、
お間違えの無いようお願いいたします。
（10時開始～12時終了）

貴重品などについて、ご心配な方は、お近くのロッカーなどご利用ください。

●その他
シューズについて、
厚底は転びやすくなるため、
あまりオススメしません。